立川でセミパーソナル（ペア）ができるジム

初めてのパーソナルジム通い、ひとりだと緊張したり続けられるか不安になることがありますよね。

そんな方々のために、ライフィットではセミパーソナルトレーニング（ペアトレーニング）を提供しています。

ご夫婦、親子、ご家族、カップル、ご友⼈と一緒に始めてみませんか？

• なるべく料⾦を抑えたい⽅におすすめ（マンツーマンより20%オフ！）
• 管理栄養⼠による栄養アドバイス付き

セミパーソナルトレーニングは、2人で一緒にトレーニングを楽しむことができるサービスです。

ご夫婦で一緒に始めることで、運動習慣が自然と身につき、健康的な食生活にも意識が向きやすくなります。また、共通の目標に向かって励まし合うことで、二人の絆が深まり、日々のコミュニケーションもより豊かになるでしょう。

親子でのトレーニングも充実した時間を共有する絶好の機会です。お互いの成長を見守り、時には競い合うことで、楽しみながら運動する習慣が身につきます。達成感を共有することで次のトレーニングへの意欲も高まるので、一石二鳥の効果が期待できます。

家族全員が健康でアクティブなライフスタイルを築くために、セミパーソナルトレーニングで一歩踏み出してみましょう！

立川に住む私たち夫婦は40代後半に差しかかり、これまでに感じたことのない疲労感や筋力の衰えを実感していました。そんな時、LIFITさんの看板を目にし、夫婦で体験に行ってみたのがきっかけです。

今まで運動は苦手で体力に自信もなかったので、パーソナルジムに通うなんて不安しかなかったのですが、一人一人に合わせた無理のないトレーニングのメニューや、体質に合う食事を丁寧に教えて下さり、毎回とても勉強になって自分の身体と向き合う良いきっかけになりました。

最初は体がカチカチで出来なかったことが段々出来るようになると嬉しくてトレーニングが楽しくなっている自分がいました。

週一回のトレーニングでも確実に体が変わってきて疲れにくくなったことが嬉しいです。

通って1番よかったことはトレーナーの志岐さんと出会えたことです。

これからも継続していつまでも動ける体を目指して頑張りたいと思います。