40代女性のお客様の声

短い時間帯で効率的に自分らしいトレーニングプランを行い、パフォーマンスを上げたかった！

自分の弱い部分をみつけて、自分のカラダに向き合うことができた。

また、驚いたのが、爪先の重心や呼吸法が日々の生活でどれだけ大切なものかを学べた事です！

体調を見ながらトレーニングを変えて頂いたので、無理せず、むしろ体調が今一つの時に通いカラダを改善できるようになった事は本当に良かったです。

これからも週一回のペースでパーソナルトレーニングを生活の一部にして行きたいです。