「子どもと一緒でも、私らしくキレイになれる場所。」
忙しくてもキレイでいたい——そんなママの想いを応援する、子連れOKの完全個室、親子で通えるパーソナルジムです。
ライフィットでは、国家資格の管理栄養士トレーナーが、産後の体と内臓機能に合わせた食事＆運動サポートを行います。
“ここなら続けられる”——そんなママの本音
K様（立川市）： 親子で通う時間が、楽しい習い事に。信頼できる環境で産後ケアも◎
子供と一緒に行けるアットホームさが魅力でした！
ライフィットを選んだ理由は、以前通っていたジムだったからです。自分のことをよくわかってくれているトレーナーにお願いしたいと思いましたし、子どもと一緒に通うので信頼できるトレーナーとアットホームな環境が魅力的でした。
子供連れで通えるメリットは、本当に楽しいことです。子どもと一緒に習い事に通う感覚なので、親の都合で子どもを振り回す罪悪感がありません。立川は子ども連れに優しい環境で、子どもと遊ぶ前に少し寄り道する気分で通っています。トレーナーの動きを真似しようと頑張る子どもの成長を感じられるのも嬉しいです。
具体的なリクエストは、下半身とお腹痩せに焦点を当てた指導をお願いしました。トレーナーは私の要望をしっかりと聞いてくれて、効果的なプログラムを組んでくれました。
子供連れジムを探している人には、楽しいことが一番だと言いたいです。子ども好きで信頼できるトレーナーがいて、アットホームな環境が整っているジムが良いと思います。ライフィットはまさにそんなジムです。
M様（立川市）： 子育て中でも、自分の体と向き合える場所。腰痛・股関節痛がラクに
産後の腰痛や股関節痛も楽に！的確な栄養アドバイスも◎！
立川で子供連れOKのジムやフィットネスジムが少ない中、ライフィットは子供を連れてもOKとのことで通うことにしました。体験の際に、先生が出産後に特化された栄養アドバイスをしてくれ、とても安心したのも決め手となりました。
ライフィットのメリットとして、複数人がいるフィットネスジムではなくパーソナルトレーニングなので、チャイルドコーナーやおもちゃがあり、子供連れでも気兼ねなくトレーニングできます。また、玄関にベビーカーを置かせてもらえるので、ベビーカーで通っていました。
以前は整体にも通っていましたが、股関節痛と腰痛がひどく、体を動かさないと駄目だと思い、腰痛と股関節を柔らかくするメニューを優先的にお願いしました。トレーニングだけだと思っていたところ、先生がストレッチや呼吸法もメニューに入れてくださり、股関節が動きやすくなりました。ありがとうございます。
子供連れで通えるジムを探している方には、ライフィットをおすすめします。子供を連れて通えるので子育て中の方にぴったりです。一度体験に行かれると、その良さがわかると思います。
このような方におすすめです
- 子供を連れてカラダ作りをしたい方
- 1人でダイエットをする事に限界を感じている方
- 栄養や運動など自分の体を知りたい方
- 産後痩せにくくなった方
子供連れでも安心してトレーニングができる環境
キッズスペース完備・飲食OK
当店はお子様連れでのお客様のために店内にキッズスペースを完備しております。また、お菓子やジュースなど飲食可能ですのでお気軽にご持参ください。
ベビーカー持ち込みOK
玄関またはカウンセリングルームにベビーカーの持ち込みが可能ですので、遠慮なくベビーカーでご来店ください。
お子様と一緒にトレーニングが出来る
初めての環境に慣れなく泣き止まない場合は、お子様と一緒に出来るトレーニング種目をご提案させて頂きますのでご安心下さい。
例:おんぶをしてスクワットや抱っこをしたまま出来るヒップアップトレーニングなど
栄養相談もできるトレーナー
担当は栄養相談ができる管理栄養士の資格を保有したパーソナルトレーナー。
ママの筋力トレーニングだけに終わらず、家族全員が健康的な食事や栄養知識がレッスンのたびに相談もできます。
目が行き届く施設
お子様が走り回っても目が行き届く館内でトレーナーも目を配りながらセッションを行わせて頂きますのでご安心下さい。休憩中にトレーナーがお子様と一緒に遊ばせて頂く事もありますww
キッズスペース完備
設備は、キッズスペースを完備しており、お子様が楽しめるアイテム(落書きボード、投げ輪、おもちゃなど)もございますので、ご自由にお使い下さい。
忙しいママ達のためにお子様連れでも体作りが出来るようにキッズスペースや安全なトレーニングが出来るようにしております。
