立川で「食事から変えるパーソナルジム」｜完全個室×栄養士指導で体型リセット｜ライフィット

あなたも管理栄養士の食事指導と健康管理で引き締まった理想のスタイルを手に入れ、自信を持ってファッションや日々の活動を楽しいものにしませんか？

ライフィットは、ただ痩せるだけでは終わらない、一生ものの「食事」と「運動」習慣を手に入れるための完全個室パーソナルジムです。

私たちが大切にしているのは、「食事8割・運動2割」という考え方。体型を変えたいなら、まず食生活を整えることが何より重要です。

指導するのは、国家資格を持つ管理栄養士トレーナー。食事制限に頼らず、しっかり食べながら体を引き締める正しい方法を、あなたのライフスタイルに合わせて無理なくご提案します。

特に、こんな方に選ばれています。

✅ 自己流ダイエットが続かない方

✅ 食事の知識を深めて本気で体を変えたい方

✅ 菓子パンやお菓子中心の生活を変えたい方

✅ 健康診断の数値が気になり始めた方

✅ 産後、体型が戻らず悩んでいる方

✅ 運動が苦手で、運動習慣がなかなか身につかない

ライフィットは、主婦や運動初心者の方も多く通う、立川で数少ない「完全個室」ジム。

人目を気にせず、自分のペースで着実に変わっていける環境が整っています。

＼5年後、10年後も好きな自分でいるために。／

【20代の声】→【30代の声】→【40代の声】→【50代の声】

＼あなたにぴったりのプランをご提案します／

志岐 ⻯太（シキ リュウタ）

管理栄養⼠/栄養教諭/⾷育アドバイザー。

「カロリー制限なし！代謝UPで一生太らない健康体に！」をコンセプトにあなたが痩せない理由や、繰り返す凝りや体の不調を食事と生活習慣の中から課題を見つけて一緒に改善していきましょう。

サロンのような綺麗で清潔な内装でお待ちしております。誰にも⾒られずにコッソリとトレーニング出来るのも魅⼒の⼀つです。かさばる荷物は持ち運びたくない方にお勧めのレンタルセット（Body Support Set）をご準備しています。